上午8点全体骨干志愿者分组学习了中华传统健身操，随后参加了由我校党委副书记谷晓红教授主讲的题为《中医健康养生》精彩讲座。谷教授从健康的重要性谈起，讲授了中医学与传统文化的关系，中医学的生命观，中医学理论指导下的健康养生方法，最后谈了夏季常见病的临床表现、病因、中成药、食疗、预防等知识，谷教授的讲座不但让在座的志愿者享受了一场中医药文化盛宴，而且富有针对性、实用性地为大家设计了夏季常见病的食疗、预防方法。